Πώς να τρώτε με οδοντοστοιχίες;

Ίσως δεν ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε τη νέα οδοντοστοιχία ή πώς να την προσαρμόσετε στην αρχή όταν τρώτε. Αλλά μην ανησυχείτε! Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να φάτε πιο εύκολα και ευχάριστα ενώ φοράτε οδοντοστοιχίες:

1. Ξεκινήστε με μικρές ποσότητες τροφίμων κομμένα σε μικρότερα κομμάτια.

2. Μασήστε το μισό φαγητό στο στόμα σας στην πίσω αριστερή πλευρά του στόματός σας και το άλλο μισό στην πίσω δεξιά πλευρά. Αυτό θα εξαλείψει ακόμη και την πίεση στις οδοντοστοιχίες σας

3. Ξεκινήστε με μαλακά τρόφιμα. Μερικά καλά παραδείγματα είναι τα αυγά, τα ψάρια, το ψιλοκομμένο κρέας, τα μαγειρεμένα λαχανικά και οι πουτίγκες. Αφού αισθανθείτε πιο σίγουροι, δοκιμάστε να τρώτε πιο λαχταριστά τρόφιμα, όπως μπριζόλα ή σέλινο.